Tolle Leistungen beim Advents Indoor Meeting
Advents Indoor Meeting
Am 3. Advent lud der ART Düsseldorf zu seinem Advents Indoor Meeting in die Leichtathletikhalle im Arena Sportpark ein. Den ersten Hallenwettkampf seit fast 2 Jahren nutzten auch einige SLC Athletinnen und Athleten als Formcheck.
Vor allem die 60m Sprintdistanz nahmen die meisten Sportler*innen als Test, inwieweit das Aufbautraining des Herbstes bereits anschlägt. In der W14 lief Emilia Klein in 9,22s bei ihrem erst zweiten Wettkampf trotz Nervosität eine gute Zeit. Leonie Märkel (W15) schaffte in 8,95s sogar eine neue persönliche Bestzeit. Im Hochsprung machten sich die bisher fehlenden Technikeinheiten bemerkbar und für Leonie war bei 1,34m und Platz 5 dieses Mal Schluss.
In der W13 standen Josie Wegmann und Evamaria Mühlenbeck an der Startlinie. Während Evi sich in 9,13s um ein paar Hundertstel verbesserte, konnte Josie ihre Bestzeit fast um eine halbe Sekunde nach unten drücken und lief in 8,40s auf einen tollen 4. Platz und deutlich unter dem Nordrhein Hallenmeisterschafts Qualifikationswert (8,90s). Dieses Kunststück schaffte ebenso Luis Kauermann (M13), der in 8,20s eine ebenso starke Steigerung auf die Bahn legte und den 5. Platz ersprintete. Trainer Sebastian Thelen (Männer) ging auch selbst an den Start und lief seit längerem mal wieder die für ihn zu kurzen 60m Mit einer Zeit von 7,36s konnte er sich ebenfalls über eine neue persönliche Bestleistung freuen.
Im Weitsprung machten sich wie im Hochsprung die bisher fehlenden Technikeinheiten bemerkbar und das Ziel war einfach eine gute "Trainingseinheit unter Wettkampfbedingungen" zu absolvieren. Während es bei Evi mit tollen 4,60m nur hauchdünn mit Platz 9 nicht mit dem Finale und der Bestmarke klappte, schafften es Luis und Josie ins Finale. Luis war mit seinen 4,79m (Platz 6) und vor allem seinem Anlauf noch nicht ganz zufrieden. Josie legte bereits in Runde 2 mit 5,01m sehr gut vor und schaffte im 5. Versuch mit 5,10m (Nordrheinquali) sogar eine neue Bestmarke, die in einem riesigen Teilnehmerfeld zu Platz 3 reichte. Altmeisterin Helgard Houben (W75) musste sich aufgrund von Wadenproblemen mit 2,77m im Weitsprung zufrieden geben. Danach ließ sie es sich aber nicht nehmen noch beim Harken des restlichen Wettkampfes zu helfen.
Mit dem jetzigen Trainingsstand konnten alle Solinger*innen mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein und können in den hoffentlich im Januar und Februar folgenden Wettkämpfen und Meisterschaften darauf aufbauen.
Märkel und Schabert überzeugen bei RM Cross
Bei den Regionsmeisterschaften Cross in Essen Werden konnten zudem Christian Märkel (M45) und Bernd Schabert (M70) überzeugen. Bei Nieselregen und perfekt matschigen Crosslauf-Bedingungen lief Christian zu einem 4. Platz und Bernd sogar zum ungefährdeten Altersklassensieg!
Sebastian Thelen
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