Kurz und knapp: Rückenfunktionstraining und Entspannung

Kursinhalte

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten körperlichen Beschwerden in Deutschland. Mit regelmäßiger präventiver Rückengymnastik lassen sich die Beschwerden jedoch gut in den Griff bekommen.

Hinweis: Bitte Isomatte, Decke und Kissen mitbringen!

Kurstermine

Montag 18.00 - 19:30 Uhr in der Sporthalle Krahenhöhe (Schützenstr. 206, Solingen)

 

Bitte beachten:

Nähere Informationen und Preis für Teilnahme können in der SLC-Geschäftsstelle oder Ulrike Bongard Scheer erfragt werden.

Auch für Nichtmitglieder!

Kursleiterin

Ulrike Bongard Scheer

Telefon: 0212 338387