Kurz und knapp: BEWEGEN ist Leben

46 Jahre SLC - Lauftreff 2020

Seit nunmehr 46 Jahren findet der SLC - Lauf- und Walkingtreff das ganze Jahr über Mittwochs statt. Ausdauerndes Laufen oder Walken hält Körper und Seele fit und gesund. Es trainiert Herz und Kreislauf. Wir laufen in verschiedenen Leistungsgruppen, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Läufer - Jeder ist willkommen!

Neben den LAUF-Gruppen bieten wir auch WALKING-Gruppen an.

Trainingszeiten

Laufen

Winter: Mittwoch, 16:00h (Ohligser Heide, Parkplatz Engelsberger Hof)

Sommer: Mittwoch, 17:45h (Ohligser Heide, Parkplatz Engelsberger Hof)

 

Walken

Winter: Mittwoch, 16:00h (Ohligser Heide, Parkplatz Engelsberger Hof)

Sommer: Mittwoch, 17:45h (Ohligser Heide, Parkplatz Engelsberger Hof)

Trainerin

Marlies Winterhagen

Termine 2020

13. Mai - 46. LAUFTREFF - GEBURTSTAG
mit selbst gemachtem "kalten Bufett"

07. Okt. - Ausklang der Sommersaison
mit selbst gemachtem „kalten Buffet“

14. Okt. - Beginn der Wintersaison

06. Dez. - 44. Nikolaus Freundschaftslauf
10 km Walken, Wandern, Nordic Walken um die Sengbachtalsperre (Treffpunkt: Brücke Glüder)

44. Nikolaus Freundschaftslauf

© Uli Preuss

06. Dezember 2020 (1. Advent)

Der Lauf- und Walkingtreff des Solinger LC bittet bereits zum 44. Mal zum Nikolaus-Freundschaftslauf. Der Lauf um die landschaftlich reizvolle Sengbachtalsperre, möchte zum Jahresende noch einmal die Langläufer und Walker aus Solingen und Umgebung zu einem gemeinsamen Lauf zusammenführen. Deshalb ist der Freundschaftslauf auch kein Wettkampf, Zeiten werden also nicht genommen. Das Startgeld von 6€ kommt als Spende der "Kette helfender Hände" zugute.

Start für Walker und Wanderer: 08:30 - 09:00 Uhr

Start für Läufer: 09:30 Uhr

Ab 19:00 Uhr sind alle herzlich zur Nikolausfeier des SLC Lauf- und Walkingtreffs willkommen!