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 Terminvorschau 2010 2. Quartal.pdf | 42 Kb |
Hans-Jürgen Reuter
Trainingszeiten
| Termin | Training |
|---|---|
| Montag 18:00 |
Südbahnhof Trasse 10km oder Schaberg 10km im Wechsel siehe hierzu monatlichen Trainingsplan |
| Dienstag 18:00 |
Wupperhof, ca. 10 km Südbahnhof Trasse, Schaberg oder Museum Baden im Wechsel, siehe hierzu monatlichen Trainingsplan |
| Donnerstag 18:00-19:00 |
Herbert-Schade-Sportanlage |
| Donnerstag 19:00-20:00 |
Kraftraum Krafttraining (bei H. Reuter) |
| Freitag 19:00 |
Hallentraining Theodor Heuss Schule Gymnastik (bei Markus Wendler) |
| Sonntag 8:15 |
siehe hierzu monatlichen Trainingsplan Laufstrecke ab 12 km |
Mögliche Terminliche Veränderungen können evtl. vorgenommen werden
Bilder aus der Galerie
Hans-Jürgen Reuter leitet in dieser Trainingsgruppe das Lauftraining für Langläufer.
Zum Vergrößern bitte Foto anklicken!
Terminvorschau 2010 2. Quartal
Auswahl Laufveranstaltungen und SLC Termine 2010 2.Quartal
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| Auswahl Laufveranstaltungen und SLC Termine 2010 2.Quartal.pdf | 41 Kb |
Wettkampfteilnahme der Langlaufgruppe vom 01.01. - 31.03.2010
Langläufer des SLC eröffnen die Laufsaison 2010
Köln Porz Winterlaufserie
24.01.2010
Einen sportlichen Einstieg in die Laufsaison 2010 bot der GSV Porz. Es war der erste Lauf der Winterserie über 10 km. Hans Drescher überquerte nach 46,30 Minutendie Ziellinie. Dies war bei großer Beteiligung Rang 23 in seiner AK.
07.02.2010
Der zweite Lauf der Winterlaufserie ging über 15 km. Die Uhr blieb hier bei 1,11,32 Stundenstehen .
21.02.2010
Nach dem 3. Lauf konnte Hans wieder einen Mittelplatz belegen Der HM wurde in 1,48,01 Stundengeschafft. Nach Addition aller 3 Lauf Zeiten kam Hans in 3,46,03 Stunden in seiner Ak auf Rang 10.