Herzsport

Dr. Dirk Uhlich
Dr. Dirk Uhlich

Die Rehasportgruppe für Koronare Herzerkrankungen findet in der Turnhalle der Hauptschule Krahenhöhe an der Schützenstraße statt (Einfahrt neben der IHK Lehrwerkstatt)

Der Kurs ist anerkannt durch die Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention und Rehabilitation im Landesportbund NRW.

Dr. Dirk Uhlich ist für die ärztliche Betreuung der Herzsportgruppe zuständig.

Nähere Informationen und Preis für Teilnahme können in der SLC-Geschäftsstelle erfragt werden.

Auch für Nichtmitglieder!

Bitte nehmen Sie vor einem Kursbesuch telefonisch Kontakt mit der SLC-Geschäftsstelle auf.

Übungszeiten

Termin Ort
Montag
18:00 - 19:30
Sporthalle Krahenhöhe
(Gruppe 1)
Montag
19:30-21:00
Sporthalle Krahenhöhe
(Gruppe 2)

Übungsleiter Herzsport

Dieter Jüngel
Sabine Mittendorfer
Kontakt Geschäftsstelle SLC
Steinberg 19
Telefon: 0212 40281

Präventive Rückengymnastik

Die präventive Rückengymnastik findet in der Turnhalle der Hauptschule Krahenhöhe an der Schützenstraße (Einfahrt neben der IHK Lehrwerkstatt) statt.

Hinweis: Bitte Isomatte, Decke und Kissen mitbringen!

Nähere Informationen und Preis für Teilnahme können in der SLC-Geschäftsstelle
oder bei Ulrike Bongard Scheer erfragt werden.

Auch für Nichtmitglieder!

Bitte nehmen Sie vor einem Kursbesuch telefonisch Kontakt mit den Kursleiterinnen auf.

Übungszeiten Rückengymnastik

Termin Ort
Mittwoch
18:00 - 19:00
Sporthalle Krahenhöhe
Mittwoch
19:00 - 20:00
Sporthalle Krahenhöhe

Übungsleiterin Gymnastik

Ulrike Bongard Scheer
Telefon: 0212 338387

Beckenboden- und Funktionsgymnastik für die Frau

Für Rückengymnastik und Gesundheitssport werden auch Kurse angeboten.

Es besteht die Möglichkeit der Bezuschussung durch Krankenkassen
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrer Krankenkasse!

Nähere Einzelheiten und Informationen bei Ulrike Bongard-Scheer (Kursleitung) oder bei der SLC-Geschäftsstelle

Bitte nehmen Sie vor einem Kursbesuch telefonisch Kontakt mit den Kursleiterinnen auf.

Übungszeiten Rückentraining und Entspannung

Termin Ort
Montag
18:00 - 19:30
Sporthalle Krahenhöhe

Übungszeiten Beckenbodengymnastik

Termin Ort
Montag
19:30 - 21:00
Sporthalle Krahenhöhe

Übungsleiterin Gymnastik

Ulrike Bongard Scheer
Telefon: 0212 338387