Übungsleiterin Herzsport
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Brigitte Steigerwald
Telefon: 0212 549199
Trainingszeiten Herzsport
Termin Ort
Montag
18:00-19:30
Sporthalle Krahenhöhe
(Gruppe 1)
Montag
19:30-21:00
Sporthalle Krahenhöhe
(Gruppe 2)
Übungsleiterin Rückengymnastik
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Ulrike Bongard Scheer
Telefon: 0212 338387
Trainingszeiten Rückengymnastik
Termin Ort
Mittwoch
18:00-19:00
Sporthalle Krahenhöhe
Mittwoch
19:00-20:00
Sporthalle Krahenhöhe

Trainingszeiten
Rückentraining und Entspannung
Termin Ort
Montag
18:00-19:30
Sporthalle Krahenhöhe

Trainingszeiten Beckenbodengymnastik
Termin Ort
Montag
19:30-21:00
Sporthalle Krahenhöhe

Herzsport

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Die Rehasportgruppe für Koronare Herzerkrankungen findet in der Turnhalle der Hauptschule Krahenhöhe an der Schützenstraße statt (Einfahrt neben der IHK Lehrwerkstatt)

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Der Kurs ist anerkannt durch die Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention und Rehabilitation im Landesportbund NRW.

Dr. Dirk Uhlich ist für die ärztliche Betreuung der Herzsportgruppe zuständig.

Nähere Informationen und Preis für Teilnahme können in der SLC-Geschäftsstelle
oder bei Brigitte Steigerwald erfragt werden.

Auch für Nichtmitglieder!

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Präventive Rückengymnastik

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Die präventive Rückengymnastik findet in der Turnhalle der Hauptschule Krahenhöhe an der Schützenstraße (Einfahrt neben der IHK Lehrwerkstatt) statt.

Hinweis: Bitte Isomatte, Decke und Kissen mitbringen!

Nähere Informationen und Preis für Teilnahme können in der SLC-Geschäftsstelle
oder bei Ulrike Bongard Scheer erfragt werden.

Auch für Nichtmitglieder!

 
 

Beckenboden- und Funktionsgymnastik für die Frau

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Für Rückengymnastik und Gesundheitssport werden auch Kurse angeboten.

Es besteht die Möglichkeit der Bezuschussung durch Krankenkassen
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrer Krankenkasse!

Nähere Einzelheiten und Informationen bei Ulrike Bongard-Scheer (Kursleitung) oder bei der SLC-Geschäftsstelle

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Bitte nehmen Sie vor einem Kursbesuch telefonisch Kontakt mit den Kursleiterinnen auf.