Allgemeine Fitness für Jung und Alt

Ein Angebot für alle, die wieder in Bewegung kommen möchten bzw. ihre Beweglichkeit fördern wollen. Die einzelnen Übungen helfen uns, den Körper zu dehnen, zu kräftigen und zu stabilisieren. Durch verschiedene Schwierigkeitsstufen kann jeder seine individuelle Herausforderung finden. Es kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz, der Schwerpunkt liegt im Dehnen und Stabilisieren der Rumpfmuskulatur und in der Steigerung der Kondition.

 

Zeit & Ort: Montags von 19:00 – 20:00 Uhr in der Halle Klauberg

Termine: 12.06./ 19.06./ 26.06./ 03.07. und 10.07. - 5 Übungsabende Schnupperkurs

Preis: €25,00 / Vereinsmitglieder €5,00

 

Nach den Sommerferien ab den 04.09. läuft der Kurs dann in 10er Übungsblöcken weiter.

Für weitere Infos und Anmeldungen melden Sie sich bitte unter info@solinger-lc.de oder telefonisch 40281 in der SLC Geschäftsstelle.